Um auch so unseren Beitrag zur Verhinderung einer weiteren Ausbreitung des Coronavirus zu leisten haben wir uns schweren Herzens entschlossen, das Zendo vorübergehend zu schließen. Abhängig vom Infektionsgeschehen werden wir bekannt geben, ob und wann eine Wiederaufnahme des Zendo-Betriebes möglich sein wird.
Alternativ zum Sitzen im Zendo verstärken wir unsere Online-Angebote. Detaillierte Informationen finden sich dazu im Bereich Online-Sitzen.
Wir laden alle an Zen und Kontemplation Interessierten herzlich zum gemeinsamen Sitzen in der Stille ein.
Das Sitzen findet täglich (Montag - Freitag, jedoch nicht an Feiertagen) von 19:30 bis 21:00 Uhr statt und
bietet die Möglichkeit, kontinuierlich zu üben. Als Kostenbeitrag bitten wir um eine Spende.
Ein Übungsblock besteht aus 3 Sitzeinheiten - wir sitzen 25 Minuten, es folgt eine Gehmeditation von 5 Minuten,
bevor die nächsten 25 Minuten gesessen wird. Kissen, Bänkchen und Hocker sind vorhanden.
Es gibt Gelegenheit zum Einzelgespräch mit der Lehrerin oder dem Lehrer. Je nach Wochentag sind dies:
Paul Düren | Montag | 19:30 - 21:00 Uhr |
Ulrike Röder | Dienstag | 19:30 - 21:00 Uhr |
Juanita Werner (Online) | Mittwoch | 19:00 - 20:00 Uhr |
Jutta Penkert (Online) | Donnerstag | 19:00 - 20:00 Uhr |
Hans Bräu (Online) | Freitag | 19:00 - 20:00 Uhr |
Am jeweils 1. Samstag im Monat (ebenfalls nicht an Feiertagen) bieten wir darüber hinaus ein ganztägiges (9:00 bis 17:00 Uhr) Sitzen in der Stille an.
Als Kostenbeitrag bitten wir um 10 € (für den ganzen Tag, sonst anteilig). Kommen und Gehen ist nur in den Pausen möglich, die nachfolgend aufgeführt sind:
09:00 - 10:30 Uhr | Sitzen |
10:30 - 11:00 Uhr | Pause |
11:00 - 12:30 Uhr | Sitzen |
12:30 - 13:30 Uhr | Pause |
13:30 - 15:00 Uhr | Sitzen |
15:00 - 15:30 Uhr | Pause |
15:30 - 17:00 Uhr | Sitzen |