Gelegenheit zum Sitzen in der Stille
Wir laden alle an Zen und Kontemplation Interessierten herzlich zum gemeinsamen Sitzen in der Stille ein.
Das Sitzen findet täglich (Montag - Freitag, jedoch nicht an Feiertagen) von 19:30 bis 21:00 Uhr statt und
bietet die Möglichkeit, kontinuierlich zu üben. Als Kostenbeitrag bitten wir um eine Spende.
Ein Übungsblock besteht aus 3 Sitzeinheiten - wir sitzen 25 Minuten, es folgt eine Gehmeditation von 5 Minuten,
bevor die nächsten 25 Minuten gesessen wird. Kissen, Bänkchen und Hocker sind vorhanden.
Es gibt Gelegenheit zum Einzelgespräch mit der Lehrerin oder dem Lehrer. Je nach Wochentag sind dies:
| Paul Düren | Montag | 19:30 - 21:00 Uhr |
| Ulrike Röder | Dienstag | 19:30 - 21:00 Uhr |
| Juanita Werner | Mittwoch | 19:30 - 21:00 Uhr |
| Team* | Donnerstag | 19:30 - 21:00 Uhr |
| Hans Bräu | Freitag | 19:30 - 21:00 Uhr |
Team*: Eric Czotscher, Liliane Ortwein, Gabriele Keutmann, Filiza Saridou: Meditation und Körperübungen.
Am jeweils 1. Samstag im Monat (ebenfalls nicht an Feiertagen) bieten wir darüber hinaus ein
ganztägiges (9:00 bis 17:00 Uhr) Sitzen in der Stille an.
Als Kostenbeitrag bitten wir um 10 € (für den ganzen Tag, sonst anteilig).
Kommen und Gehen ist nur in den Pausen möglich, die nachfolgend aufgeführt sind:
| 09:00 - 10:30 Uhr | Sitzen |
| 10:30 - 11:00 Uhr | Pause |
| 11:00 - 12:30 Uhr | Sitzen |
| 12:30 - 13:30 Uhr | Pause |
| 13:30 - 15:00 Uhr | Sitzen |
| 15:00 - 15:30 Uhr | Pause |
| 15:30 - 17:00 Uhr | Sitzen |
